心理行為訓(xùn)練器材是心理訓(xùn)練中必不可缺的器材，它也是一項(xiàng)重要的訓(xùn)練項(xiàng)目，一般分為體能與心理兩部分，將系統(tǒng)科學(xué)的理論體系與實(shí)踐訓(xùn)練方法相結(jié)合，是提高消防官兵素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)。通過(guò)對(duì)消防隊(duì)官兵心理素質(zhì)模型的分析，通過(guò)制定心理素質(zhì)訓(xùn)練方案，再現(xiàn)現(xiàn)場(chǎng)，不斷改變官兵心理動(dòng)作曲線，達(dá)到綜合訓(xùn)練的目的。心理行為訓(xùn)練設(shè)備有兩大主題:心理能力訓(xùn)練和心理行為訓(xùn)練。不同的人可以利用不同的時(shí)間段進(jìn)行不同的訓(xùn)練方法，可以讓每個(gè)訓(xùn)練者都參與其中，穩(wěn)步前進(jìn)，覆蓋面廣。

    加強(qiáng)心理和行為訓(xùn)練，要做到以下幾點(diǎn):在實(shí)踐中，要注重學(xué)習(xí)和總結(jié)，總結(jié)了才能積累，積累了才能進(jìn)步。在學(xué)習(xí)中，我們不僅從書(shū)本、工作和生活中獲取知識(shí)，還學(xué)會(huì)吸收別人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，取其精華，肯定自己。人必須不斷否定和肯定自己，才能進(jìn)步。否定的目的是朝著積極的方向發(fā)展。自我肯定和保持堅(jiān)定的信念往往是成功的關(guān)鍵。拋棄自卑。自卑需要三個(gè)條件:一是缺乏成功經(jīng)驗(yàn)；二是缺乏客觀公正的評(píng)價(jià)；第三，自我評(píng)價(jià)有失偏頗。

    拋棄自卑，需要克服自己內(nèi)心中的自卑感，相信自己的力量，對(duì)自己有一個(gè)科學(xué)的評(píng)價(jià)。增強(qiáng)自信，以良好的心態(tài)迎接實(shí)際操作中的任何挑戰(zhàn)。心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)。不同的人在不同的環(huán)境中有不同的心理和情緒，其作用也是不同的。首先要充分認(rèn)識(shí)自己，注意自我修養(yǎng)，根據(jù)自己的情況進(jìn)行鍛煉，學(xué)會(huì)在不同的環(huán)境中自我調(diào)節(jié)和自我控制心理和情緒的變化，這樣才能有良好的思維轉(zhuǎn)換，適應(yīng)各種條件下的變化。

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